180 Jours pour aller au fond de soi: Journal de développement personnel : 180 questions profondes à explorer sur 12 mois (French Edition) Hardcover – January 12, 2026

Et si tu pouvais aller au fond de toi… sans la pression d’écrire tous les jours ?180 jours pour aller au fond de soi est un journal d’introspection guidé conçu pour t’accompagner pendant 12 mois, à raison de 15 questions profondes par mois.Un rythme volontairement doux, pour te permettre de te découvrir sans culpabilité ni obligation quotidienne.À travers 180 questions puissantes et sans tabou, ce journal t’invite à explorer ton monde intérieur, à clarifier tes émotions et à mieux comprendre ce qui te traverse.Un journal pour écrire à ton rythme12 mois d’introspection guidée180 questions profondes12 thèmes essentiels (identité, émotions, relations, peurs, désirs…)Un espace d’écriture libre, sans règlesCe journal est fait pour :les personnes mentalement fatiguéescelles qui ont du mal à tenir un journal quotidiencelles et ceux qui traversent une période de questionnement ou de transitiontoute personne en quête de sens et d’authenticitéCe que tu peux en attendreune meilleure connaissance de toi-mêmeplus de clarté émotionnelleun espace intime pour être vrai(e), sans masquePas un journal à remplir tous les jours.Mais un compagnon d’introspection sur un an.Commence aujourd’hui ton voyage intérieur, à ton rythme. Read more